모유에는 두뇌 발달과 시력 발달에 좋은 요소가 많이 들어 있습니다. -아트미스 시모포로스 박사 [오메가 다이어트] Many hands make light work. (백지장도 맞들면 낫다.)절반이 아니라 재산 전부를 잃어버렸다 해도 내게는 기술이 있다. 기술만 남아 있으면 언제든지 재기할 수 있다. -오타니 요네타로 오늘의 영단어 - mushroom : 버섯: 버섯을 따다, 갑자기 번지다오늘의 영단어 - envisioned : 가시적인, 구상중인(아직 구체화 안된) 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - survival : 생존, 살아나감책임 있는 곳에 주인이 있다. -안창호 우리는 우리 자신에게 익숙하지 않은 것은 야만스런 것이라 칭한다. -몽테뉴 의복은 새 것일수록 좋고 사람은 옛 사람이 더욱 정답다. -고시원